冬トレ②



１２月２７日（金）
１日目
プール１時間、泳ぎまくる








１２月２８日（土）
２日目
羽打ち＆穴あき練習ボール　
バント練習
キャッチ―ボール　３０分
遠投　　　　　　　１０分



他チームの下級生が先に自主練していた
投手なので２キロ以上走っていたな





１２月２９日（日）
３日目
羽打ち＆穴あき練習ボール　
バント練習
キャッチ―ボール＆遠投　３０分
守備ノック 　１０分

課題
スローイングの矯正



昨日よりも気温が高く、運動日和
たくさんの野球少年が自主練していた

中学生も穴あきボールで、同じ練習していた





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